Trainingsangebot

Bewegung

 

Herz-Kreislauf-Training
Rückenschule
Aktive Pausen am Arbeitsplatz
Pilates
50+ Fitness

 

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Entspannung

 

Chen Tai Chi
Qi Gong
Ashtanga Yoga
Meditation
Stressabbau am Arbeitsplatz

 

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Ernährung

 

Adipositas-Training
Kantinenaktionen

 

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Coaching für Führungskräfte

 

Trotz hohen Zeitdrucks individuelle Gesundheit stärken

 

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Coaching für Mitarbeiter

 

Auch „Unsportliche“ ins Boot holen

 

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Professioneller Umgang mit Suchtproblemen

 

Vorgesetzte und Teams im Umgang mit suchtabhängigen Mitarbeitern

Eigene Suchtproblematik (1:1 Betreuung)

 

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